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Heldin des Monats November 2020
„Das sind ja meine Kinder, jedes einzelne hat seinen eigenen Namen!“, so Carry über ihre 300 Tiere…
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Feel Good Anleitung
Morgens Den Tag tanzend mit Musik beginnen und die Fenster aufmachen, sodass genug Licht ins Haus kommt und durchgelüftet wird. Direkt nach dem Aufstehen das Bett machen (so fühlt man sich bereits am Morgen produktiv.) Genug Zeit zum Frühstücken einplanen (am besten mit einer gesunden Mahlzeit bspw. Obst in den Tag starten). 3 Dinge aufschreiben, für die man Dankbar ist. Eine To-Do Liste für den Tag anfertigen. Mit der unerwünschtesten Aufgabe starten, wenn sie erledigt ist, fällt einem der Rest leichter. Mittags Nach einem ausgewogenen Mittagessen für mind. 30min raus an die frische Luft gehen und Sonnenlicht tanken. Statt sich aufgrund des Mittagstiefs hinzulegen, lieber ein wenig sportlich aktiv werden (bspw. simple Yogaübungen machen). To-Do Liste weiter abarbeiten. Abends Ein schönes Buch lesen und / oder mit Freunden telefonieren. Rechtzeitig / früh schlafen gehen, um einen Rhythmus beizubehalten.
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Interview mit der Telefonseelsorge
Zum Zeichen der Gesundheitswoche, hat sich Daniel Tietjen von der Telefonseelsorge Zeit genommen, um ein Interview mit uns zu führen. Eins können wir euch schon mal sagen – es ist nicht die einfachste ehrenamtliche Tätigkeit! 💪….
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Die richtige Ausbildung im Ehrenamt
Viele ehrenamtliche Tätigkeiten können ohne besondere Vor- und Ausbildung durchgeführt werden…
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Bildung für Alle – Dank Ehrenamt
Es gibt viele gemeinnützige Organisationen, die dank ihrer ehrenamtlichen Helfer kostenlos Bildung für jeden anbieten und fördern…
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Musik und Kultur neu entdecken
Unter den Begriff Kultur fällt ziemlich viel aus unserem alltäglichen Leben. Neben kulturellen Tänzen, Essenskultur, Mode,…
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Ein Leben ohne Musik und Kultur
Wenn Ihr die beiden Begriffe Kultur und Musik zusammen hört, denken wahrscheinlich viele von Euch zunächst an langweilige Kunst…
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Der Gnadenhof in Worms – ein Herzenswunsch geht in Erfüllung
Das Gelände des Gnadenhofs bietet schon seit 60 Jahren eine Anlaufstelle für Tierfreunde – damals war es noch ein kommerzieller Ponyreiterhof im Western Style, die „High Chaparral Ranch“…
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Zoos schließen und Tierschützer bestrafen?
Wenn es um das Thema Tiere geht, kommen den meisten wahrscheinlich erstmal Bilder von süßen Haustieren in den Kopf…
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Held des Monats Oktober
„Wenn man Ehrenamt als Arbeit sieht, sollte man aufhören!“ Ein willensstarkes Statement von einem Mann, der willensstark handelt. Dr. Jamill Sabbagh…
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Gleichberechtigung statt Inklusion
Inklusion ist für unsere Gesellschaft ein wichtiges Thema. Dennoch entsteht zunehmend Kritik an dem Begriff und dem dazugehörigen…
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Diskriminierung von Menschen mit Behinderungen
Menschen mit Behinderungen werden meist alltäglich mit Problemen konfrontiert und erfahren häufig Diskriminierung. Sei es auf dem Weg…
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Ehrenamt und die Flüchtlingskrise
Weltweit sind mehr als 79 Millionen Menschen auf der Flucht. Das ist über 1% der Weltbevölkerung. Seit 2010…
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Held des Monats September
„Diese Momente mit den Menschen mitzuerleben ist etwas ganz Besonderes und hat mein Leben…
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Die Idee und die Menschen dahinter
In unserem heutigen Beitrag möchten wir, die drei Gründer von FlexHero, Euch ein bisschen mehr über uns und die Gründung von FlexHero…
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Soziale Unternehmen? Sozialunternehmen?
Was sind eigentlich soziale Unternehmen? Hat man dort als Mitarbeiter*in mehr Spaß als in herkömmlichen Unternehmen? Wird dort mehr für die…
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Vermisst und gefunden!
Der sechsjährige Max aus Mönchengladbach wurde am Montag den 24. August von seinen Eltern als vermisst gemeldet, nachdem er nicht aus der Schule…
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Fast Fashion und die Folgen für das Ehrenamt
Fast Fashion kann enorme Auswirkungen auf unsere Umwelt haben. Doch auch ehrenamtliche Organisationen haben mit dem Trend zu kämpfen…
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Umweltsünde Fast Fashion
Die Textilindustrie ist nicht nur klimafeindlich, indem sie 5 % der globalen CO2-Emissionen verursacht, sondern auch aufgrund des hohen Wasserverbrauchs und der Verunreinigung des…
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Zeit für Engagement
Eine Gesellschaft ohne ehrenamtliches Engagement ist kaum vorstellbar…
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Heldin des Monats August
„Wir müssen weg von diesem „Ich, Ich, Ich“ und hin zu einem gemeinsamen „Wir“!…
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Die Offenen Kanäle
Es gibt sie nicht in jeder deutschen Stadt, aber sie tragen zur Vielseitigkeit unserer Medienlandschaft bei. Die Rede ist von Offenen Kanälen. Wusstet Ihr, dass sie zu 100% ehrenamtlich organisiert werden?…
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Die Donnersberger Initiative für Menschen in Not e. V.
„Wenn Hilfe gefragt ist, wird Hilfe gegeben!“ Alles begann mit dem Zünden einer Kerze an Heiligabend…
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#ehrenamtweil
Als Vollzeit BWL-Studentin dreht sich Vieles um Profitabilität. Daher ist es mir oft schwer gefallen, das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren…
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Rollstuhlrampen aus LEGO
„Es sind immer die einfachsten Ideen, die außergewöhnliche Erfolge haben“…
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Ehrenamtstipp für´s Wochenende!
Sonnige Aussichten für das Wochenende und Ihr habt noch nichts vor?…
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Held des Monats Juli
„Kinder und Jugendliche benötigen ein Vorbild in ihrem Leben. Ich bin selbst ohne Eltern aufgewachsen und habe gemerkt, dass mir eine Bezugsperson in meinem Leben gefehlt hat…
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Engel-auf-Erden
„Kinder erfrischen das Leben und erfreuen das Herz.“…
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Auszeichnung für Flexhero
Wir wurden durch das F.A.Z.-Institut als „Helden der Krise“ ausgezeichnet. In Zusammenarbeit mit dem IMWF hat das Institut…
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Mobbing im Ehrenamt
Es demotiviert und verletzt die Seele! Mobbing macht auch keinen Halt vor dem Ehrenamt…
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Heldin des Monats Juni
„Wir glauben, Erfahrungen zu machen, aber die Erfahrungen machen uns.“…
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Corona und dann???
Ihr habt es bestimmt alle miterlebt: Die Termine für das Jahr 2020 sind geplant und „zack!“ – macht Euch Corona einen Strich durch die Rechnung…
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Zu alt fürs Ehrenamt?
Weisheit schenken oder aufs Abstellgleis? Eine ehrenamtliche Richterin darf sich nicht mehr engagieren weil sie zu alt ist!…
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Online-Volunteering
Die Digitalisierung ist ein aktueller Megatrend unserer Gesellschaft. Vieles wird inzwischen digital angeboten…
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Wissen für Alltagshelden
Wusstet Ihr das? Finden sich nicht genügend Engagierte für eine Freiwillige Feuerwehr 🚒 und ist die Sicherheit in einer Ortschaft dadurch nicht mehr gewährleistet…
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Held des Monats Mai
Es sind nicht die großen Worte, die in der Gemeinschaft grundsätzliches bewegen: es sind die vielen kleinen Taten des Einzelnen“…
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Vorteile mit der Ehrenamtskarte
Mal Hand auf´s Herz, wie viele Karten habt Ihr im Geldbeutel? Wir haben einmal bei uns gezählt, im Schnitt sind es 20. Für fast alles heutzutage…
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Inklusion: So wichtig wie noch nie!
Kaum schlägt die Corona-Pandemie medial in der Welt ein, rücken manch andere wichtige Themen in den Hintergrund, wie zum Beispiel das Thema Inklusion. ♿…
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Bonuspunkte mit FlexHero!
Bonuspunkte mit FlexHero! Wir haben etwas tolles für alle Studierende der Hochschule Worms. Wir freuen uns…
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Ehrenamt macht glücklich!
„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende. “😊…
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Fortbildung zum Thema Krisenbewältigung
Ihr fahrt gemütlich über die Autobahn nachhause. Plötzlich bricht der Wagen vor Euch aus, überschlägt sich und landet in den Leitplanken….
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Die Grünen Damen und Herren
Woran denkt Ihr bei der Farbe Grün? Wir denken da an unser FlexHero-Logo 😁 aber habt Ihr schon einmal von…
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Fortbildung in der Telefonseelsorge
Seelische Probleme hatte jeder von uns schon einmal – mal größer, mal kleiner. Manche Menschen kommen alleine damit zurecht, andere…
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Steuern im Ehrenamt
„Nichts auf dieser Welt ist sicher, außer der Tod und die Steuern“…
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Versicherung im Ehrenamt
„Wenn man mir die Beine weghaut, kann ich immer noch auf den Arschbacken weiter hopsen.“…
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Technik für Kids
„Bildung ist das höchste Gut, was wir unseren Kindern schenken können.“…
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Heldin des Monats April
„Tun Sie gelegentlich etwas, womit Sie weniger oder gar nichts verdienen. Es zahlt sich aus.“…
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Nachbarschaftshilfe über FlexHero
Montag gedreht und heute frisch aus der Swr-Aktuell-Schmiede für Euch verfügbar!…
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Kostenlose Fortbildung!!!
Zuhause wegen Corona….was tun? Netflix und Chillen? Muss nicht nur sein!…
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Über 300 Mund-Nasen-Masken
„Das Glück ist das einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.“…
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Stricken mit den Wooligans
Wenn Ihr aktuell nicht gerne rausgeht, Euch aber trotzdem engagieren wollt, haben wir genau das richtige in petto…
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Helden des Monats März
Aufgrund der aktuellen Situation haben wir es bis jetzt noch nicht geschafft, Euch die Helden des Monats März vorzustellen. Das klassische…
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Heldin des Monats Februar
„Wenn Du unseren Senioren Aufmerksamkeit schenkst, geben sie Dir unglaublich viel zurück.“…
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Worms <--> Berlin
Kontrastprogramm in der Hauptstadt. Immer wieder zieht es uns mit FlexHero Richtung…
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Gewalt gegen Ehrenamtliche
Engagierte beim Rettungsdienst retten regelmäßig Leben. Obwohl dieser wichtige Punkt offensichtlich ist, kommt…
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Held des Monats Januar
„Gemeinschaft ist nicht die Summe von Interessen, sondern die Summe an Hingabe.“…
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Siegerehrung in Berlin
Gestern haben wir beim Exzellenz-Preis in Berlin abgeräumt! 💥🤩…
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Helden des Monats Dezember 2019
„Es sind die Begegnungen mit Menschen, die das Leben lebenswert machen.“…
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Helden des Monats November 2019
„Dank Euch bin ich nun einer von wenigen meiner Klasse mit einem Schulabschluss und einem festen Ausbildungsplatz“…
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Das Atelier Blau
„I never paint dreams or nightmares. I paint my own reality.“…
